Domanda:
Ho bisogno di eliminare i miei incubi. Come faccio?
2011-03-20 06:39:02 UTC
Allora io soffro di incubi da circa 10 anni e non riesco a liberarmene.
A dirla tutta è sempre lo stesso incubo ma negli ultimi tempi è come se si aggiungesse sempre un pezzo, una pesce di incubo a puntate se così si può dire.
Di solito inizia con una carrozza che, mentre attraversa il bosco, viene assalita.
Non vedo mai gli aggressori in viso solo i vestiti rossi, le frecce e i pugnali.
Poi riesco sempre a scappare nel bosco, di solito nevica e se non nevica piove o c'è una nebbia molto fitta.
Mentre corro nel bosco per fuggire dai briganti i loro passi si sostituiscono al correre di zappe e le urla diventano gli ululati dei lupi.
Di colpo mi trovo circondata da lupi famelici con la bava e il sangue alla bocca.
Di solito quando i lupi stanno per azzannarmi si trasformano in uno stormo di corvi che gracchia, io riesco a scappare ma mentre scappo mi sento costantemente osservata, sento i lupi che ululano i covi che gracchiano e delle voci che chiamano il mio nome.
Alle volte è come se quelle voci oltre a chiamare il mio nome mi dessero al colpa di qualcosa. A volte so di cosa parlano altre volte no.
Fino ad adesso il mio incubo mi ha portato ad una fonte dove la nebbia ricopre tutto fino al ginocchio.
Lì incontro un uomo tutto vestito di nero che mi minaccia con un coltello.
Oltre non sono andata... e vorrei fermare la cosa prima di andare oltre... come posso fare?

Vi prego niente risposte idiote o consigli su vedere degli specialisti! Mi serve solo un modo per evitare gli incubi.
Specialisti ne ho già visti e il risultato è stato un ''hai delle esperienze passate che ti tormentano e ci devi convivere... altro non posso dirti.''
Cerco solo un modo per dormire senza incubi, punto.
Dieci risposte:
2011-03-20 06:53:10 UTC
Innanzitutto coloro che ti hanno detto "hai delle esperienze passate che ti tormentano e ci devi convivere... altro non posso dirti.'', non sono specialisti, ma solo degli idioti.



Tu non devi convivere con questi incubi, come dicono quei decerebrati degli specialisti che hai consultato. Quello che devi fare è capire cosa gli origina. Ovviamente io non ti conosco, non so la storia della tua vita. Pertanto dovrai essere tu a capire come mai fai sempre lo stesso sogno. Probabilmente hai subito un trauma, ma io non lo posso sapere. Posso solo trarre degli indizi di qualcosa dal tuo sogno, che è ovviamente una chiara manifestazione di paura, di colpa e di rifiuto.



Tu vieni continuamente aggredito (alla carrozza, dai lupi, dall'uomo vestito di nero). Scappi attraverso un bosco, che è il simbolo dell'ignoto. La nebbia, la pioggia, la neve danno enfasi alla realtà che ti trovi a vivere. In altre parole, correre in un bosco in cui non puoi vedere dove stai andando significa correre verso l'ignoto. Inconsciamente a te non importa dove vai, cerchi solo di fuggire da qualcosa, qualcosa di cui ti incolpano. Senti delle voci che chiamano il tuo nome. No? Per me questo vuol dire che ti senti incolpa per qualcosa e tenti di fuggire dalle tue colpe, che nel tuo sogno si traducono in attacchi fisici e aggressioni.



Ora, prima ti ho detto che forse tutto si è originato da un trauma e adesso ti sto dicendo che ti senti in colpa per qualcosa. Sembra un controsenso, ma in realtà non lo è. A volte, quando succedono delle cose brutte, soprattutto quando siamo piccoli tendiamo a pensare che il tutto sia colpa nostra, anche se non è così.



Il mio consiglio è questo: quando ti trovi a fare di nuovo lo stesso sogno, non scappare. Cerca di affrontare i tuoi aggressori e cerca di rinnegare quello che ti vogliono dire, ovvero che tu hai qualche colpa. Non è facile, però se ti addormenti consapevole che non hai nessuna colpa, avrai il coraggio di affrontare i tuoi incubi.



Spero di averti aiutato.
Doris
2017-03-11 04:27:00 UTC
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2011-03-20 07:00:13 UTC
gli incubi sono una cosa normale ne sogni uno e poi ti rimane sempre in mente,i sogni e anche gli incubi sono importanti per il cervello e la mente.Comunque per combattere e sconfiggere i tuoi brutti incubi l'unica cosa da fare e credere in te stessa e combattere questa tua paura,devi reagire.Quando rifarai l'incubo da te descritto dovrai solo combattare e farti forza sia contro i briganti e sia contro i lupi.L'artefice dei tuoi incubi e sogni sei solo tu,tu sei l'eroina dei tuoi incubi e sogni e sei tu quella che combatte per difenderli.Fatti forza e fai l'eroina e tutti i tuoi problemi svaniranno ricordalo sempre.I sogni e gli incubi sono artefici dell'immaginazione della mente delle persone,non è l'aria a creare i tuoi sogni sei proprio tu che fai questi incubi e sei tu che gli immagini perciò basta solo non immaginarli o sognarli.Fatti forza e sconfiggi le tue paure da sola e non chiedere l'aiuto a nessuno e come ti ho gia detto l'artefice dei tuoi sogni sei solo tu.(non chiedere consigli ad un dottore, sennò il tuo incubo peggiorerà di male in peggio
Roberta
2011-03-20 06:51:04 UTC
Non è che ci devi solo convivere.. Finchè non cerchi di affrontare le tue paure gli incubi non spariranno mai.. I sogni sono segnali che qualcosa non va..

Finchè non si decide di cambiare quello che non va nella propria vita restano.

C'è anche chi va a letto sbronzo per non sentirli o non ricordarli oppure si imbottisce di tranquillanti rincoglionendosi, ma non mi sembrano affatto soluzioni.

Il mio primo passo per affrontare un cambiamento in positivo nella mia vita è stato il pensiero, chiaro e netto: "Io non posso vivere con gli incubi per tutta la vita"



E poi.... Perchè vorresti fermare il sogno prima di andare oltre?

Forse dovresti convincerti ad affrontare un duello con quell'uomo..
?
2011-03-20 06:48:48 UTC
Soprattutto devi capire cosa significa il sogno... è stress....prova a informarti (inizia a postare la domanda in interpretazione dei sogni, dove spera di trovare qualche risposta seria... lascia perdere quelle in cui dicono che con i corvi morirà tuo zio, ecc, sono solo oroscopi) o qualche libro... comunque dagli specialisti è impossibile che ti abbiano risposto così, da chi sei andata? Da uno psicanalista, non da uno che interpreta i sogni spero... perché qui secondo me c'è da scavare in fondo... se un sogno del genere dura 10 anni...

Buona fortuna
2011-03-20 06:40:43 UTC
fare incubi o ricordare sogni è simbolo di stress prenditi una vacanza!

ciaoo
?
2011-03-20 06:44:25 UTC
prima di tutto non vedere film horror

fai qualcosa di allegro e divertente perchè poi gli incubi vengono pure dalle cose che fai

cerca di essere ottimista e cambia ma di poco il tuo stile di vita

poi gli incubi non dipendono per forza da cose passate o lutti recenti ma da cose che hai visto o sentito in giro
2011-03-20 06:40:23 UTC
prova pensare a momenti felici mentre che prendi sonno
Giò93
2011-03-20 06:40:17 UTC
Se scrivi domande di 2 km, non le legge nessuno (me compreso)....
FortuHash
2011-03-20 06:43:07 UTC
guarda nn so che dirti nel senso che sono sconvolto nn sapevo che davvero potesse accadere


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