Domanda:
Conoscete qualcuno/a che è riuscito/a a superare la depressione?
2008-12-07 11:34:06 UTC
La mia dura ormai da tanto tempo e mi sembra un tunnel senza via d' uscita.Sono in cura da una psicoterapeuta da più di un anno ed assumo anche dei farmaci per stare meglio.Ormai ho quasi lasciato l' università e non sono riuscita a portare a termine neanche uno stupidissimo corso di francese ritirandomi alla fine perchè avevo paura dell' esame finale (non avevo studiato) e di uno dei prof con cui avevo avuto una specie di lite. Adesso lavoricchio (come commessa e ce la faccio) e tento di studiare (ma non ci riesco, mi risulta pesante anche se degli esami li avevo dati; ad un certo punto ho anche pensato di cambiare facoltà). Non riesco più a soffrire nè a gioire e la vita mi risulta pesante. Faccio sogni angoscianti in cui precipito nel vuoto e la mia mente è stata spesso attraversata da pensieri mortiferi. Il confronto sociale mi spaventa molto. Insomma sto messa maluccio. Ditemi la vostra. Un saluto a tutta la community
Otto risposte:
Cri87
2008-12-07 11:43:12 UTC
si, ho conosciuto persone con il tuo stesso problema, alcune purtroppo si sono arrese senza lottare, lasciando il vuoto, altre (mia cugina) è riuscita ad uscirne dopo dei periodi molto ma molto bui.. anche lei diceva cosi, era sicura di non riuscire ad andare avanti, aveva paura di ogni cosa, e riteneva inutile tutto, aveva degli sbalzi d' umore pazzeschi... ma ora è guarita, ha ritrovato la fiducia in se stessa, s'è laureata e ha trovato un ragazzo che la fa star bene... vedi? il lieto fine può esserci ma dipende tutto da te... devi essere convinta di quello che fai per guarire crederci, perché si può guarire, se sei in cura sicuramente il tuo medico ne saprà piu di me se ti ha prescritto dei farmaci, non ti spaventare è normale e ti serviranno, ma per sconfiggere questa malattia devi lottare, devi crederci con tutto il cuore perché ti logora dentro, ti sembra una via senza uscita ma non è cosi e le cose inizieranno ad andare meglio quando ci crederai un po di piu... ciao e in bocca al lupo!
marco mas
2008-12-07 11:37:32 UTC
convivici e riconoscila e ' gia un inizio...comunque in giro tutta gente apposto non ne vedo...
?
2016-12-31 17:13:15 UTC
Penso proprio che l. a. prima cosa da fare è cercare una character fisica con cui poter parlare anche di queste cose.. e non rivolgerti advert un sito information superhighway... Cerchiamo di avere più rapporti sociali invece di stare attaccati advert un demonstrate screen.. vedrai che ti renderà più "libera"... Altra cosa, ti potrebbero essere d'aiuto prodotti omeopatici, non sono drugs, ma erbe.. Potresti prenderti l'Homeogene 40 six... rilassa molto e ti rende meno nervosa.. Ti aiuta a rilassarti... se nella tua città trovi L'erba si s.giovanni.... anche questa ti aiuterà tantissimo, risollevando quella negatività che c'è in te.. Esci, fai un giro, stacca dai libri e cerca una character che ti faccia sorridere e svagare in line with qualche ora.. Ciao !!
tartaluna
2008-12-07 11:51:43 UTC
nelle tue parole leggo la voglia di uscirne perchè sei qui a parlarne e a chiedere aiuto come hai già fatto con il tuo psicoterapeuta.

Io ne sono uscita quando ho conosciuto mio marito che ha saputo comprendere e starmi vicina, ma l'amore non è solo quello di un partner ma anche quello di un vero amico o amica che però potresti incontrare soltanto uscendo, sforzandoti lo so, ma piano, piano vedrai che imparerai a fidarti degli altri.

Spero tu abbia una famiglia che ti stia vicino e ti aiuti, se ti è permesso anche un micio, un cagnetto potrebbe aiutarti, la mia luna mi è stata sempre vicina anche durante anni molto duri di depressione e attacchi di panico.

Ti lascio sotto degli indirizzo utili dove poter parlare di questa fastidiosa malattia, anche informarsi è utile per combatterla, credimi puoi uscirne tranquillamente, la vita è unica e bisogna difenderla contro ogni cosa, arriverà il motivo per cui uscirne e farla rimanere solo un brutto ricordo

In bocca al lupo
2008-12-07 11:43:39 UTC
ah sikuramente piu d uno!!!

nulla è senza via d uscita credo te l abbia gia dett anke lo

psikoterapeuta....qndi tu basati su qsta frase e cerka d uscirne

cn tutta la calma poxibile...seguendo i suoi consigli e

tenendoti sempre impegnata in 1000 attivita d modo da nn dover

pensare in continuazione alla morte o a tutto il resto!!!

la morte è una cosa lontana a cui arriverann tutti prima o poi

ma nn x qsto ye en devi preokkupare adesso...

tutti ne abbiammo paura il segreto sta solo nel godersi al meglio

la propria vita in modo da nn dover pensarci!!

x il fattore facolta devi trovare davvero qlla k t appassiona sul serio xke se nn trovi qlla allora si k diventa difficile dare gli esami!!



un bacio
2008-12-07 11:39:55 UTC
io! sono guarita dopo tanti anni dalla depressione e ti garantisco che la miglior cura è uscire di casa. il contatto con gli altri è fondamentale, anche per capire che non siamo i soli poveri cristi sfigati al mondo-e quindi ridimensionare i propri problemi. il resto viene da se con calma...
G.
2008-12-07 11:39:35 UTC
Si ne conosco e ci sono riuscite.. vedrai che ce la farai anche tu..

Tu applicati :P

Buona fortuna.
BαмвσℓιиA NαρσℓєтαиA
2008-12-07 11:37:52 UTC
Mi Dispiace =(


ⓘ
Questo contenuto è stato originariamente pubblicato su Y! Answers, un sito di domande e risposte chiuso nel 2021.
Loading...